Theatertherapie

Nach einer kurzen Befindlichkeitsrunde starten wir mit dem Warming up. Das sind Aufwärmübungen, die es den Teilnehmenden ermöglichen, ihren Alltag für zwei Stunden abzustreifen und im Raum und in der Gruppe anzukommen.

Anschließend wird eine Geschichte aus einem Märchen, der klassischen Literatur, einer Improvisation oder aus dem Alltag aufgegriffen, erzählt und vertieft. Unterschiedliche Figuren werden sichtbar und die Teilnehmenden entscheiden, welche der angebotenen Rollen sie übernehmen wollen. Requisiten und Kostüme unterstützen den Einstieg in die Figur. Gemeinsam wird dann die "Bühne" aufgebaut und gespielt.

Nach der Spielphase haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich über ihre Erfahrungen auszutauschen.

Nein, es wird nicht nicht jedes Mal gespielt! Gemeinsam gehen wir auch in die Natur, machen unterschiedliche Rituale und  Meditationen, singen heilsame Lieder oder Mantren und nutzen das kreative Schreiben und Gestalten, um sich persönlich in der Tiefe kennen, verstehen und annehmen zu lernen.

Die theatertherapeutische Gruppe eignet sich für alle Menschen, die sich neu erfahren und verändern wollen. Vielleicht, weil in ihrem Leben etwas unstimmig ist, sie an einer Depression oder einem Burnout erkrankt sind oder unter Ängsten leiden.

Für Menschen, die an Schizophrenie oder Psychosen erkrankt sind, ist die Gruppe nicht geeignet.

Jeden Montag von 19:00 Uhr- 21:00 Uhr